Pokochać siebie – co to znaczy? W tu i teraz coraz częściej można pytać siebie:
- Co wybrać, żeby było lepiej dla mnie?
- Jak spędzać czas?
- Jak mniej planować i oczekiwać od przyszłości?
- Jak mniej myśleć o przyszłości?
- Z kim i z czym mi łatwiej i przyjemniej?
- W jakich sytuacjach się napinam, a w jakich stresuję i jak mogę ich unikać?
- Dlaczego uznaję, że trudniejsze jest bardziej wartościowe niż łatwiejsze? Jak puścić to przekonanie?
- Co przyniesie mi dzisiaj przyjemność i ulgę?
- Co mogę dzisiaj dla siebie zrobić?
Z miłością i wyrozumiałością do siebie, że lepiej i więcej na teraz nie umiem.
Pokochać siebie…
